Дети и взрослые всегда выделяют тех, кто чем-то не похож на большинство – ростом, весом, цветом волос, манерами разговаривать или одеваться. В коллективе случаются такие ситуации, когда группа ребят выделяет одного человека для того, чтобы посмеяться над ним, и, возможно, повысить свой статус в коллективе за счет него.

Буллинг – психологический террор (насмешки, оскорбления), избиение, травля, повторяющаяся агрессия по отношению к определенному человеку, включающая в себя принуждение и злоупотребление.
Что делать, если ты стал жертвой притеснения (буллинга)? Обязательно расскажи кому-то из взрослых о сложившейся ситуации; не стесняйся просить о помощи; не отвечай агрессией на агрессию, так как это только ухудшит ситуацию; не соглашайся разобраться с обидчиком один на один, после уроков; не смиряйся с участью жертвы, старайся привлечь на свою сторону друзей и их поддержку, так будет проще справиться с ситуацией притеснения. Если в твоем классе кого-то постоянно обижают, то ты можешь объединиться с друзьями и заступиться за него вместе со всеми! Не бойся заступиться за одноклассника, если считаешь, что его унижают. Помни, все могут быть в трудной ситуации, и стоит поддержать друг друга. Если ты хочешь помочь, то решай конфликт словами, не пытайся решить конфликт дракой.
Чтобы занять свое место в коллективе и наладить отношения с одноклассниками старайся не избегать общения. Больше времени общайся со своими одноклассниками. Участвуй в дискуссиях и разговорах. Находи больше общих тем для разговоров. Интересуйся тем, что им нравится. Предлагай свои темы для беседы. Предложи совместное мероприятие всем классом – например, поход в кино. Если какие-то их привычки или внешний вид кажутся тебе странными и отличаются от твоих, постарайся не осуждать их. Для них могут быть непонятными твои привычки. Общайся не только с людьми своего пола. Имей свое мнение, но при этом не доказывай, что мнение других неправильное.
Помни о том, что никто не имеет права тебя унижать и обижать! Ты вправе иметь собственное мнение!
Наталья Ругаль,
педагог-психолог ГУО «Круглянский районный СПЦ».