Введение прикорма — важный этап в развитии малыша, но делать это нужно правильно и постепенно. Педиатр Екатерина Белова рассказала, когда и с чего начинать прикорм и на что обращать внимание. Главное — не торопиться, следить за реакцией организма и учитывать индивидуальные особенности ребенка.

Оптимальным временем введения прикорма является 4–6 месяцев. Также важно наличие у малыша пищевого интереса, отмечает эксперт:

— Нужно начинать вводить прикорм в течение 3–5 дней. Период в 7–14 дней — это пережиток прошлого. Введение прикорма следует начинать с микродоз — это половина чайной ложки, постепенно удваивая этот объем.

При этом не стоит ориентироваться на один определенный объем. Один ребенок может съесть баночку продукта, другой — лишь половину. Все индивидуально. Также не рекомендуется вводить прикорм с овощей, особенно с кабачка, если у ребенка более плотный стул.

— Ориентируемся на консистенцию стула, — обратила внимание врач. — Если он более жидкий или кашицеобразный, допустимо вводить кабачок. Если же стул более плотный, лучше начать с фруктов. Стоит вводить не одну группу продуктов, то есть из каждой выбирать по одному и их чередовать: это мясо, каши, фрукты, овощи. Затем постепенно добавлять все остальные.

Также необходимо быть готовым к тому, что стул ребенка на фоне введения прикорма может меняться в зависимости от фруктов. Он может становиться более жидким или кашицеобразным, а из-за овощей, напротив, более плотным. Бывает, что на введение прикорма ребенка высыпает. Если такое произошло в первый день, вызвавший реакцию продукт нужно исключить на 2 недели и далее попробовать ввести его через этот промежуток времени.

— Если же ребенка высыпало на третий день при увеличении определенного объема, мы делаем шаг назад и возвращаемся к предыдущему объему, — посоветовала педиатр. — Если у родителей есть подтвержденная аллергия на какой-то продукт, то чем раньше вы введете его в рацион ребенка, тем выше вероятность, что у него разовьется толерантность к этому аллергену.

СБ