Ежедневный прием одного витамина может значительно сократить риск развития аутоиммунных заболеваний. Об этом сообщается на портале Eat This, Not That. 

Аутоиммунные заболевания – это расстройства, при которых иммунная система по ошибке атакует здоровые клетки, ткани и органы. К таковым относятся ревматоидный артрит, ревматическая полимиалгия, псориаз и другие.

Специалисты рассказали, что витамин D сокращает риск развития аутоиммунных заболеваний. Он является важным элементом, отвечающим  укрепление костей и иммунной системы, повышает мышечную силу, обеспечивает обмен информацией между мозгом и телом.

По данным исследования Brigham and Women’s Hospital те, кто принимает добавки с витамином D (или комбинацию витамина D и омега-3), реже диагностируют аутоиммунные заболевания.

СБ