Некоторым людям знакомы неприятные ощущения в нижних конечностях, которые возникают в ночное время и приводят к бессоннице. Это могут быть мурашки, жжение и покалывание. Такая проблема получила название «синдром беспокойных ног». Из-за чего он появляется и как лечится, рассказали в эфире телеканала ОНТ. 

Председатель общественного объединения «Белорусская ассоциация врачей» Дмитрий Шевцов пояснил, что это неврологическое заболевание по-другому называют синдромом Экбома. 

– При этом заболевании возникает нарушение обмена дофамина – вещества, которое отвечает за передачу нервных импульсов и влияет на двигательную активность. Такой диагноз обычно ставят пациентам после 30 лет. Выделяют четыре степени тяжести болезни. При легкой степени симптомы появляются реже раза в неделю, при умеренной – неприятные ощущения возникают несколько раз в неделю и длятся до трех часов. В тяжелых состояниях недостаток сна при синдроме приводит к развитию депрессии, повышенной тревожности и другим сопутствующим проблемам, – объяснил медик.

Заведующая Минским городским центром здоровья Снежана Кавриго рассказала, из-за чего может возникнуть синдром беспокойных ног:

– Причинами могут быть анемия, поражение спинного мозга, болезнь Паркинсона, болезнь Лайма, а также поражение нижних вен и артерий. Для улучшения состояния необходимо включить в свой режим дня умеренную физическую активность. Это могут быть езда на велосипеде, пешие прогулки, бассейн. Также подойдут массаж, глубокая релаксация и отказ от никотина и кофеина.

Однако при появлении первых неприятных симптомов следует сразу же обратиться к врачу. После дополнительного обследования специалист назначит подходящую терапию. 

СБ