Что такое сок нони и в чем его польза для здоровья: объяснила врач

Что такое сок нони и в чем его польза для здоровья: объяснила врач

Сок нони — уникальный напиток, который ценится за свои полезные свойства. Его получают из плодов дерева Моринда цитрусолистная, растущего в тропиках. Российский врач Ольга Лисенкова рассказала, в чем польза сока нони для организма. 

Как отметила Ольга Лисенкова, сок нони укрепляет иммунитет: 

— Напиток богат антиоксидантами, которые помогают бороться с воспалениями. Кроме этого, сок нони повышает энергию и выносливость. Поэтому его можно считать отличным натуральным тоником при усталости. Сок поддерживает здоровье сердца и сосудов, способствует нормализации давления. Также напиток улучшает пищеварение. Он содержит ферменты, полезные для микрофлоры кишечника, помогает выводить вредные вещества из организма.

Также Ольга Лисенкова рассказала, как принимать сок нони: 

— Нужно пить 1–2 столовые ложки натощак. Можно разбавлять водой или добавлять в смузи. Оптимальный курс приема — 1–3 месяца, затем можно сделать перерыв или продолжить прием в поддерживающем режиме. Регулярный прием улучшает липидный профиль и состояние сосудов.  Противопоказания: беременность, кормление грудью, аллергия.

СБ

Последние новости

Жизнь и безопасность

Уберечь детей от беды: безопасность в летние каникулы

5 июня 2026
Читать новость
Общество

Озимые заколосились, рожь и пшеница цветут: Белгидромет о состоянии посевов в Беларуси

5 июня 2026
Читать новость
Актуально

Шаг к новым вершинам: в Круглом открыли спортивно-игровую площадку

5 июня 2026
Читать новость
Актуально

Земля, обновлённая трудом: как ОАО «ПМК-92 Водстрой» встречает День мелиоратора

5 июня 2026
Читать новость
Актуально

Привык всегда прислушиваться к технике

5 июня 2026
Читать новость
Актуально

«Бусляняты» за порядок в лесу

5 июня 2026
Читать новость