Последствия домашнего насилия оказывают глубокое воздействие не только на жертву, но и на свидетелей, а ими зачастую становятся дети. Такой негативный опыт угрожает их психическому и физическому здоровью, а также увеличивает риск повторения насилия в будущем.

Жертва семейного насилия должна понимать: на самом деле она не контролирует ситуацию. Чаще всего женщины не осознают, что уже увязли достаточно глубоко, ведь после каждого акта насилия агрессор делает всё для перемирия, становится заботливым и любящим. И женщина забывает о предшествующих побоях, оскорблениях, унижениях, финансовом насилии. Однако надо знать, что этот порочный круг «насилие-извинение-снова насилие» движется быстрее. 

Модель «агрессор – жертва» – это отношения глубочайшей созависимости. Поэтому, поскольку жертва день ото дня слышит, что ни на что не способна, зачастую не имеет источника дохода, ей элементарно некуда идти, она остаётся. Назови человека много раз бесполезным и ничтожным – и он сам в это поверит. Так работает эффект выученной беспомощности, когда жертва перестаёт предпринимать попытки по изменению ситуации.

Любая зависимость – хороший звонок для того, чтобы подумать о том, что нужно менять свою жизнь. Менять отношение к самой себе, в первую очередь. Если это связано с насилием, то тут нужно просто брать и уходить. Нет смысла в браке, если муж один или два раза поднимал на жену руку. Женщинам изначально нужно отстаивать свои права и на стадии ухаживаний не позволять грубо к себе относиться. Не надо продолжать отношения с человеком, который неуважительно к Вам относится. Он не изменится.

И чтобы не стать жертвой тирана, необходимо работать над самооценкой, учиться отстаивать себя, говорить «нет» один раз и ставить точку. Стоять на своем. Мужчины, видя, что вы в себе неуверены, сами не знаете чего хотите, будут управлять вами как игрушкой. Берегите и цените себя.

Учреждение «Круглянский районный центр социального обслуживания населения» на безвозмездной основе предоставляет консультационно-информационные, социально-психологические услуги, услуги временного приюта («кризисная» комната). Любой гражданин, попавший в трудную жизненную ситуацию, может обратиться  в  Центр  лично  по  адресу: г. Круглое, ул. Пролетарская, 30, кабинет № 12 или позвонить по телефону 72-073.

Позвонив по телефону общереспубликанской «горячей линии» для пострадавших от насилия 8-801-100-8801 (с 8.00 до 20.00), вы можете получить юридическую консультацию  (с 8.00 до 13.00) и психологическую помощь (с 13.00 до 20.00). Звонок по Республике Беларусь со стационарного телефона бесплатный и анонимный. О   каждом известном случае насилия в семье просим сообщать по номеру 102.

Александра Максимова, психолог учреждения «Круглянский РЦСОН».