Какие напитки могут помочь быстро уснуть? Об этом и не только рассказала российский нутрициолог и специалист по функциональному питанию Ксения Глинкина. По...

Знакомо чувство, когда аппетит неконтролируем, а энергии ноль? Часто корень проблемы лежит не в силе воли, а в нехватке ключевых...

Какие ежедневные привычки или образ жизни негативно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы? Об этом и не только рассказал российский сердечно-сосудистый хирург Сергей...

Для многих давно не секрет, что в крабовых палочках нет крабового мяса. Тем не менее этот продукт пользуется огромной популярностью....

Зима — это не только уют и праздники. Для сосудистой и лимфатической системы это период скрытого испытания. Резкий контраст между...

Здоровый сон критически важен для человека. Если вас мучает бессонница, организм не отдыхает за ночь. Как итог — усталость, раздражение,...

Почему суставы начинают реагировать на холод и смену погоды? Какое масло способно проникать в ткани, снимать боль и уменьшать воспаление?...

Тестостерон — это гормон, который во многом определяет, насколько эффективно растут мышцы. После 30 лет его уровень начинает естественным образом...

Утренняя гипертония — это состояние, характеризующееся аномально высоким показателем давления крови в ранние часы дня, независимо от АД в остальное...

Тромбы — это сгустки крови, которые могут закупорить сосуд и привести к инсульту, инфаркту, тромбоэмболии легочной артерии и другим серьезным...