Многие женщины после 40 лет сомневаются, возможна ли естественная беременность. Врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, репродуктолог Светлана Лизунова объяснила, от чего зависят реальные шансы и сколько месяцев можно пробовать самостоятельно. Эксперт также назвала «красные флаги», при которых обращаться к специалисту нужно срочно, независимо от возраста.

Светлана Лизунова объяснила, почему после 40 лет падают шансы на самостоятельное зачатие:

— Сначала снижается количество овуляций. При этом менструальный цикл может быть регулярным. Овуляция в норме не чувствуется, и женщина может не заметить, что в этом месяце ее не было. Снижается и количество фолликулов в яичниках — это называется фолликулярный резерв. С этим мы ничего не можем сделать, потому что все яйцеклетки заложены еще внутриутробно.

Шансы на беременность в 40, 42 и 45 лет разные. В 40 лет шансы безусловно есть, и они выше, чем в более старшем возрасте. В 42 года шансы есть, но они уже ниже. В 45 лет шансы настолько невысоки, что нужно действовать очень быстро.

Врач предостерегает от сравнения себя с другими:

— Не сравнивайте себя с подругами, которые легко забеременели в 40, 42 или 47 лет. Здесь всё очень индивидуально. Важны генетические особенности. У одной пациентки мама родила в 51 год, и сама женщина в 51 год шикарно менструирует. А бывает по-другому. Ориентируйтесь на свою наследственность: во сколько лет у мамы прекратились менструации, когда ближайшие родственницы последний раз рожали.

Эксперт подчеркнула важность обследования партнера:

— Женщина не растение, сама методом деления беременеть не может. Ей нужна вторая половая клетка — сперматозоид. Отправьте мужа или партнера на спермограмму. Не теряйте время на отсутствие обследования мужчины.

Сколько времени можно пробовать самостоятельно? В 40 лет, по словам врача, можно ждать 6 месяцев. Но по своему опыту Светлана Лизунова советует не ждать так долго:

— 3 месяца пробуете забеременеть, не получается — идете к врачу, чтобы изучить факторы, которые мешают. У вас еще будут 3 спокойных месяца для попыток. В 42 года — так же, как в 40. А если вам 45 и старше, у вас нет даже этих трех месяцев. Нужно быстро идти к врачу, потому что времени совсем немного.

«Красные флаги»: когда нужно бежать к врачу независимо от возраста:

— операции на яичниках, маточных трубах и другие гинекологические вмешательства;

— подозрения на проблемы с качеством сперматозоидов у партнера;

— неблагополучные исходы беременностей (одна-две потери);

— нерегулярный цикл, его укорочение или удлинение.

Что желательно сделать за 1–2 цикла до обращения к врачу, а лучше параллельно: нормализовать сон, отказаться от курения и алкоголя, наладить ритм половой жизни. Половые контакты раз в месяц — это не тот ритм, который способствует зачатию.

СБ