Какие симптомы могут указывать на неблагополучие с легкими? На вопрос портала sb.by ответил российский врач-токсиколог кандидат медицинских наук Михаил Кутушов.

Врач рассказал о строении и роли легких:

– Легкие – это расположенные в грудной клетке парные органы, которые выполняют жизненно важную функцию в дыхательной системе. Они отвечают за газообмен, поглощая кислород из вдыхаемого воздуха и выделяя углекислый газ из крови. Каждое легкое состоит из нескольких долей (две доли в левом легком и три – в правом). Доли разделены на бронхолегочные сегменты, которые, в свою очередь, подразделяются на еще более мелкие единицы – дольки.

По словам кандидата медицинских наук, проблемы с легкими могут проявляться различными симптомами, в том числе:

• хроническим или чрезмерным кашлем, который чаще всего указывает на наличие респираторного заболевания;
• затрудненным дыханием, особенно при физической активности;
• болями или дискомфортом в груди – возникают при воспалении или повреждении легких;
• свистящими или хрипящими звуками при дыхании, которые могут указывать на сужение дыхательных путей;
• выделением мокроты из легких – чаще всего указывает на наличие инфекции или воспаления;
• чрезмерной усталостью – это может быть вызвано низким уровнем кислорода в крови из-за проблем с легкими.

Михаил Кутушов рассказал о факторах, которые увеличивают риск развития заболеваний легких:

– Прежде всего это курение. Данная вредная привычка – основная причина заболеваний дыхательных путей, включая хроническую обструктивную болезнь (ХОБЛ) и рак легких. Вдыхание загрязнителей воздуха (дым, пыль, смог) также негативно сказывается на здоровье легких и даже может повредить их. Значительный вред легким наносят такие болезни, как пневмония и бронхиты. 

Эксперт добавил, что риск развития проблем с дыхательными путями может увеличиваться с возрастом.

Михаил Кутушов объяснил, как предупредить развитие легочных недугов:

– Для защиты легких и снижения риска заболеваний в первую очередь важно отказаться от курения – это самое простое, что вы можете сделать для здоровья своих дыхательных путей. Крепкая иммунная система помогает организму бороться с инфекциями, которые способны оказывать негативное влияние на легкие. Поэтому регулярно занимайтесь спортом: умеренные физические упражнения улучшают функцию легких и общее состояние здоровья.

Большое значение имеет правильное питание, подчеркнул врач:

– Диета, богатая фруктами, овощами и цельным зерном, помогает поддерживать здоровье не только легких, но и всего организма. 

Также важно по возможности ограничивать воздействие загрязнителей воздуха, используя маски или очистители. 

– Регулярные осмотры у врача помогут вовремя выявить проблемы с легкими и начать лечение на ранних стадиях, – резюмировал Михаил Кутушов.

СБ