Зависимость от гаджетов сравнили с наркоманией – выводы неутешительные
В исследовании приняли участие более 2000 молодых людей.
Смартфоны могут оказаться не менее опасными, чем наркотики. Новое исследование, опубликованное в журнале Nature Mental Health, выявило, что у людей с серьезной зависимостью от телефонов активируются те же участки мозга, что и у страдающих от наркозависимости и игромании.
В научном испытании приняли участие более 2000 молодых людей из Южной Кореи. Эта страна известна высоким уровнем цифровой зависимости. У участников, страдающих от «смартфонозависимости», ученые обнаружили повышенную активность в вентральной части полосатого тела мозга. Данная область связана с удовольствием и зависимостями.
В то же время была отмечена сниженная активность в префронтальной коре, отвечающей за контроль импульсов и принятие решений. Эти нейронные паттерны ранее наблюдались у людей с тягой к алкоголю, никотину и азартным играм.
Ключевые симптомы цифровой зависимости включают тревогу или раздражение при отсутствии доступа к телефону, утрату интереса к офлайн-активностям, нарушения сна, трудности с концентрацией и эмоциональное выгорание.
Хронический стресс, бессонница и снижение физической активности из-за чрезмерного количества времени, проведенного с гаджетами, могут привести к серьезным последствиям для здоровья, включая нарушения гормонального фона, ухудшение метаболизма, увеличение веса и даже риск развития сахарного диабета второго типа.
