Тем, кто не может прожить ни дня без сладкого, следует внимательно следить за состоянием зубов. Врач-стоматолог Юлиана Романова дала сладкоежкам несколько рекомендаций по уходу за зубами, ее слова приводит Lenta.ru.

Стоматолог напомнила о необходимости чистить зубы дважды в день – утром и вечером. Однако любителям сладкого следует знать и о дополнительных методах очищения зубов. Романова порекомендовала использовать зубную нить и специальные ершики, чтобы удалить остатки пищи. Помимо этого, можно воспользоваться ополаскивателем, однако выбирать подходящий именно вам лучше вместе со стоматологом.

Романова также посоветовала чистить зубы не менее двух-трех минут и менять зубную щетку не реже чем раз в три месяца.

По словам врача, если человек употребляет много сахара, проходить осмотр у стоматолога необходимо не реже одного раз в четыре-пять месяцев. С визитом к врачу лучше не затягивать: чем раньше удастся обнаружить проблему, тем легче будет ее решить.

СБ