Врач объяснил, как микрофлора в кишечнике влияет на иммунитет
Евгений Павелко, врач, тренер, специалист по питанию и здоровому образу жизни, объяснил, как микрофлора в кишечнике связанна с иммунной системой человека. Об этом доктор рассказал на своей странице в TikTok.
В частности, Евгений Павелко сказал:
– Кишечник – это место, где микробы имеют тесный физический контакт с иммунной системой. Существует большое количество размышлений об этой взаимосвязи. Считается, что это идеальное место для созревания и развития иммунной системы.
По словам доктора, в кишечнике существует оптимальный баланс воспалительных и противовоспалительных бактерий, которые, передавая сигналы, поддерживают аналогичный баланс клеток иммунной системы.
– Нарушение баланса кишечных микроорганизмов может приводить к так называемому дисбиозу. Недавние исследования показали, что это играет важную роль в развитии аутоиммунных и других воспалительных заболеваний. У таких пациентов обнаружили чрезмерное количество кишечных бактерий, которые увеличивают количество воспалительных клеток в иммунной системе. Более того, у них был выявлен недостаток бактерий, которые увеличивают долю противовоспалительных клеток, – подчеркнул Евгений Павелко.
К слову, ранее нутрициолог Ксения Черная рассказала, как понять, что микрофлора кишечника нарушена. На это, по словам специалиста, могут указывать такие симптомы, как газообразование и запоры, дискомфорт и боль в животе, а также нарушение формирования каловых масс. Увидеть состояние микрофлоры, как сообщила нутрициолог, можно путем проведения примитивного анализа – коптограммы.
