Врач рассказал о факторах риска инсульта
Инсульт с каждым годом молодеет. Под влиянием негативных факторов эта патология встречается не только у пожилых, но и у людей трудоспособного возраста, а потому важно заниматься профилактикой начиная с молодых лет, особенно людям из группы риска. Основные меры для недопущения возникновения инсульта в эфире программы «Просто о здоровье» на телеканале «Беларусь 4 (Гродно)» перечислил заведующий неврологическим отделением УЗ «Гродненская университетская клиника» Петр Хопёрский.
Факторы риска развития инсульта можно разделить на модифицируемые, то есть те, которые можно изменить, и немодифицируемые, на которые повлиять нельзя. К последним относятся, например, пол и возраст человека. По статистике, инсульты чаще развиваются у мужчин и людей старшего возраста.
– Первичной мерой профилактики является коррекция образа жизни, – отметил Петр Хопёрский.
Так, врач посоветовал уделять больше внимания физической нагрузке, следить за весом и питанием, употреблять меньше соли.
– Неправильные жиры, потребляемые человеком, способствуют развитию атеросклеротических бляшек, которые в дальнейшем могут вызывать инсульты, – добавил Петр Хопёрский.
Также нужно соблюдать водный баланс. Человек должен употреблять достаточное количество жидкости, лучше воды.
– Нужно отказаться от курения, которое является одним из самых грозных факторов развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инсультов. Сюда же относится чрезмерное потребление алкоголя, – отметил Петр Хопёрский.
Наряду с этим врач посоветовал контролировать артериальное давление и регулярно принимать таблетки для того, чтобы показатель не поднимался до максимальных значений.
– Помимо таблеток от давления пациентам с такими факторами риска, как артериальная гипертензия и сахарный диабет, необходимо принимать препараты, разжижающие кровь. Они снижают риски развития инсультов, – сказал медик.
Большую роль играет предрасположенность, поэтому люди, у родственников которых был инсульт, должны очень внимательно относиться к своему здоровью, поскольку вероятность развития острого нарушения мозгового кровообращения у них повышается.
