У хронических заболеваний есть свой режим, а точнее определенные часы, на которые чаще всего приходятся обострения. В большинстве случаев это ночь и раннее утро. В какое время суток чаще всего происходят обострения некоторых хронических заболеваний, рассказал председатель общественного объединения «Белорусская ассоциация врачей» Дмитрий Шевцов в эфире телеканала ОНТ. 

Иллюстративное фото freepik

Что касается гипертонии, приступы чаще всего фиксируются утром — между 6:00 и 10:00 — во время достижения самого высокого уровня артериального давления за день. 

— В случае с сердечно-сосудистыми заболеваниями важно после пробуждения не вставать резко с кровати. Делать это надо постепенно, не торопясь. Затем следует выпить стакан воды, это способствует разжижению крови. Воспалительные заболевания суставов, как и высокое давление, обостряются после пробуждения. Это связано с тем, что артриту способствует отек околосуставных тканей, который происходит во время ночного сна, — рассказал Дмитрий Шевцов. 

А вот для диабетиков самым опасным периодом считается ночное время — с 1:00 до 3:00. Дело в том, что в это время снижается уровень сахара в крови.

Медик также рассказал, когда чаще всего случаются инфаркт и инсульт:

— Инфаркт чаще всего наступает с шести до девяти часов утра, поскольку именно в это время повышается кровяное давление и вязкость крови. Инсульт же чаще случается с четырех до шести часов утра. 

Ранее мы писали о том, при каких проблемах со здоровьем возникает повышенная сонливость. Читайте об этом в материале по ссылке.