В эфире познавательного ток-шоу “Здорово здоровым быть” на телеканале “Беларусь 1″ врач Светлана Якубовская рассказала, какого питания следует придерживаться пациентам, перенесшим коронавирусную инфекцию в тяжелой форме.

– Люди, которые болели коронавирусом тяжело, с дыхательной недостаточностью, высокой температурой и пневмонией, после выздоровления жалуются на сильную слабость и потерю массы тела. Конечно, во время болезни аппетита нет, но важно заботиться о себе даже на этом этапе. Необходимо, чтобы весь период заболевания, а также восстановления в рационе было достаточное количество белка, витаминов, минералов и углеводов в умеренном количестве, – обратила внимание Светлана Якубовская.

Кроме того, врач посоветовала переболевшим коронавирусом не забывать про физическую активность.

– Старайтесь выполнять легкие пешие и недолгие прогулки на свежем воздухе. Для начала этого будет вполне достаточно. Не ждите, что процесс восстановления будет быстрым. Так, например, к физическим нагрузкам нередко рекомендуют возвращаться только спустя месяц после выздоровления, – подчеркнула Светлана Якубовская.

СБ