Несмотря на то что эмаль — достаточно прочная ткань, она склонна к разрушению и истончению. В течение жизни на нее воздействует слишком много вредных факторов.  Российский врач-стоматолог Владимир Маркевич рассказал, как в домашних условиях оздоровить зубы.

Владимир Маркевич отметил, почему зубы портятся, несмотря на постоянную чистку:

— Изначально слабая эмаль: особенно у детей и подростков, что сразу ведет к проблемам. Недостаточная гигиена: налет и камень — прямая дорога к гингивиту и пародонтиту. Генетика, возраст, стресс: зубы изнашиваются, а стресс усугубляет проблемы. Ятрогенный фактор: проблемы, возникшие из-за ошибок в предыдущем лечении. Биомеханический фактор: разрушенные зубы меняют прикус, что влияет на височно-нижнечелюстной сустав и даже на позвоночник. Микробиологический фактор: бактерии из ротовой полости попадают в желудочно-кишечный тракт и кровоток, создавая угрозу для сердечно-сосудистой системы.

 По словам Владимира Маркевича, один из самых эффективных и доступных методов укрепить зубы— масляные полоскания:

— Для масляных полосканий понадобится масло — кунжутное, кокосовое или гвоздичное. Лучше всего выполнять процедуру утром натощак, перед чисткой зубов. Наберите в рот 1 столовую ложку масла. Полощите рот в течение 5–20 минут, постепенно растягивая время, если процедура кажется комфортной. Тщательно выплюньте масло в салфетку или мусорное ведро, а не в раковину, чтобы избежать засоров. Прополощите рот водой и почистите зубы зубной пастой. 

Как пояснил врач, полоскание маслом помогает снизить количество налета, укрепить десны, увлажнить слизистую и улучшить запах изо рта.  Масло в процессе эмульгирования очищает поверхности зубов и десен, помогая удалить частицы налета и бактерии. 

Владимир Маркевич подчеркнул, что данный метод — мощная профилактика и поддержка. Но если проблемы уже серьезные (запущенный пародонтит, кисты, сломанные зубы), без профессиональной помощи не обойтись.

СБ