Психолог: неудобный график работы может вызвать смертельные болезни
Речь о раннем инфаркте, инсульте и онкологии.
Некомфортный график работы представляет серьезную угрозу для здоровья человека и может привести к преждевременным сердечным приступам, инсультам и развитию онкологических заболеваний. Об этом заявила психолог Наталья Панфилова в интервью «Радиоточка НСН».
Она подчеркнула, что неудобный график работы может вызвать быстрое изнашивание организма человека. Под неудобным графиком понимают гибкий вариант или неподходящий для «жаворонков» поздний старт рабочего дня, а также ранний подъем на работу для «сов». При таких сценариях работник будет сталкиваться с постоянным стрессом.
Как результат, организм сотрудника, который занимается умственным трудом, будет подвержен большему риску различных заболеваний, чем при стандартном графике.
«Здесь не в депрессии дело, не в том, что человек будет грустным и потеряет интерес к жизни, а в том, что физически он будет быстрее изнашиваться и чаще болеть», – подытожила Панфилова.
В итоге возникают преждевременные сердечные приступы, инсульты и даже онкологические заболевания. Организм способен выдержать многое в течение короткого периода времени, однако если это продолжается годами, то физически довольно хрупкое тело человека может не справиться.
