В холодную погоду многие инстинктивно прячут нос в шарф: кажется, что так дышать легче и теплее. Однако такая привычка может сыграть против здоровья. Подробнее об этом рассказала врач общей практики городской клинической поликлиники № 32 г. Минска Александра Мурина в эфире телеканала ОНТ.

Как отметила Александра Мурина, основная опасность кроется в нарушении работы нашей главной дыхательной защиты. 

— В норме воздух, попадая через нос, успевает согреться, увлажниться и очиститься. Когда мы дышим через влажную ткань шарфа, мы вдыхаем концентрированную смесь холода и сырости. Это приводит к двум критическим проблемам. Первая — ледяная влага вызывает резкий спазм сосудов слизистой оболочки носоглотки. Это парализует работу реснитчатого эпителия, который выталкивает вирусы и бактерии наружу. Таким образом мы собственноручно «отключаем» основной защитный барьер, делая дыхательные пути уязвимыми для инфекции. Это прямой путь не только к простуде, но и к бронхиту, — рассказала врач. 

Она упомянула еще одну проблему:

— Это создание инкубатора. Теплая и влажная среда на ткани — идеальное место для размножения микроорганизмов, которые мы выдыхаем. Фактически мы возвращаем себе обратно повышенную дозу бактерий и вирусов, многократно повышая риск заболеть. 

СБ