Как весной предупредить обострение кожных заболеваний — рекомендации дерматолога

С наступлением весны обостряются хронические кожные заболевания. О том, какие меры помогут предупредить проблему, sb.by рассказала российский дерматолог Анна Анелок.

Ранняя весна — не меньшее испытание для кожи, чем зимние месяцы, отметила эксперт:

— Резкие перепады температуры в течение дня, характерные для первого месяца весны, приводят к избыточному потоотделению. Это создает благоприятную среду для развития патогенных микроорганизмов, провоцирующих грибковые и бактериальные инфекции.

Важно учитывать и влияние внутренних факторов, подчеркнула Анна Анелок:

— Весной организм начинает остро ощущать нехватку витамина D, а также страдает от дефицита других витаминов и минеральных веществ, если в рационе мало овощей и фруктов. Внутренние ресурсы организма истощаются, иммунитет снижается — и на этом фоне хронические кожные патологии нередко проявляются с новой силой. Для предупреждения проблемы следует регулярно проветривать помещение, выбирать одежду из натуральных тканей, по назначению врача — принимать витаминные комплексы. А основой профилактики остаются здоровый образ жизни и закаливание.

Особое внимание стоит уделить ежедневному уходу за кожей. Дерматолог дала следующие рекомендации:

— В этот период необходимо отказаться от агрессивных гелей для душа, которые разрушают естественный защитный барьер. Вместо них лучше использовать специальные средства, восстанавливающие липидную пленку и выравнивающие уровень pH. Оптимальным выбором станут аптечные масла для купания. После водных процедур кожу обязательно нужно подпитывать бальзамами или эмолентами. Эти средства помогают восстановить защитную мантию эпидермиса и предотвратить развитие воспалений.