Как сохранить идеальную улыбку? На что обратить внимание во время ухода за зубами? Об этом и не только рассказал российский врач — стоматолог-ортопед Глеб Пекля. 

Первое, что сильно влияет на здоровье ваших зубов, — это правильная и регулярная домашняя гигиена. Эксперт подчеркнул: 

— Необходимо использовать подходящую щетку и зубную пасту, которую вам назначил лечащий или профилактирующий врач-стоматолог. 

Также очень важно регулярно посещать стоматолога, указал специалист: 

— На профессиональную гигиену следует ходить раз в 72–90 дней. Почему такой срок? Потому что налет из мягкого переходит в твердый именно в этом временном диапазоне. Если от подобного не избавиться, то повысится вероятность появления кариеса и зубного камня. 

Кроме того, на здоровье зубов влияют витамины и микроэлементы. Глеб Пекля отметил: 

— Если вы сдали по каким-либо причинам кровь и эндокринолог или терапевт сообщил, что у вас есть дефицит, например, витамина D или железа, то вам обязательно нужно обратиться к стоматологу. Он должен проверить, в каком состоянии находится ваша зубочелюстная система. 

По словам врача, недостаток железа может повлиять на появление гингивита или пародонтита,  а низкий показатель уровня витамина D — на возникновение кариеса и эрозивных изменений на эмали. 

Специалист рекомендовал не пользоваться лайфхаками из интернета по отбеливанию или лечению зубов:

— Манипуляции в полости рта должен выполнять только профессионал, как и давать советы о здоровье зубов и десен, — резюмировал он.

СБ