Обычно люди употребляют энергетики для повышения работоспособности, улучшения концентрации внимания, уменьшения чувства усталости. Однако эти напитки могут представлять серьезную угрозу для здоровья. На канале про здоровый образ жизни рассказали, к чему приводит злоупотребление энергетиками.

Заболевания сердечно-сосудистой системы. Злоупотребление энергетиками с высокой долей вероятности приведет к серьезным заболеваниям сердца и сосудов. Большая доза кофеина резко увеличивает артериальное давление, повышает пульс и вызывает нарушение его ритма, увеличивает риск сердечной недостаточности. Смерть от передозировки кофеина – вполне реальная ситуация.

Ослабление нервной системы и психики. Энергетики могут негативно влиять на работу нервной системы. Самые частые расстройства, связанные с ними: бессонница, головные боли, тревожность, панические атаки, повышенная агрессивность, визуальные и слуховые галлюцинации, хроническая усталость. Также кофеин вызывает привыкание, которое чревато постоянным повышением дозы и «синдромом отмены».

Проблемы желудочно-кишечного тракта. Энергетики повышают кислотность желудка и могут спровоцировать изжогу, понос, гастрит, язвы, воспаления. При этом в данном напитке содержатся вещества, которые изменяют метаболизм клетки и влияют на кровоснабжение. Энергетики сужают сосуды внутри ЖКТ и способствуют тому, что в клетках желудка начинаются воспалительные процессы, таким образом, желудок начинает сам себя разъедать.

СБ