Причин плохого самочувствия после праздников может быть несколько. К примеру, на некоторых негативно влияет нарушение привычного режима в период каникул,...

В Беларуси теплый и переменчивый декабрь сменил снежный и холодный январь. Поэтому жителям страны следует подготовить себя к такой резкой...

Качество сна напрямую зависит от правильного подбора матраса, одеяла и подушки. Спальное место должно быть удобным, комфортным, его жесткость обязана...

Мозг будет работать как компьютер на протяжении всей жизни, если добавить в повседневный рацион три продукта. Рассказываем, что нужно включить...

У большинства людей вошло в привычку пить кофе сразу после пробуждения, иной раз и не позавтракав. Но многие даже не задумываются,...

Бытует мнение о том, что, если пить много воды, можно вымыть минералы из организма. Врач – диетолог-нутрициолог Инна Рожок заявила, что...

В праздничные дни многие переедают. Все дело в том, что на столах появляется разнообразие самых разных блюд, десертов и алкоголя....

У каждого человека в жизни случаются плохие дни, когда просто нет настроения. Главное, в такие моменты не зацикливаться на этом...

Новый год на носу. Вы уже продумали, какие фрукты будут на праздничном столе? Если на ум приходят только яблоки и...

Вся наша жизнь так или иначе является набором стереотипных действий – привычек. Природа задумала так неспроста, а для того, чтобы...