У каждого человека в жизни случаются плохие дни, когда просто нет настроения. Главное, в такие моменты не зацикливаться на этом...

Магистр в области общественного здравоохранения Эмили Браун считает, что при уходе за кожей нельзя полагаться исключительно на косметические средства. В...

Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете достичь своих целей по снижению веса быстро и безопасно. Снижение веса может быть сложной...

В начале весны тема похудения актуальна как никогда. Врач спортивной медицины, диетолог и нутрициолог Екатерина Стрельникова в интервью Lenta.ru назвала несколько способов быстро сбросить...

Правильное питание нынче в моде, но отказаться от застолий люди пока не могут. Нейробиолог Роберт Лав рассказал, от какие продукты лучше...

Лучшая профилактика детского ожирения — семейная «пищевая солидарность», когда мама и папа придерживаются принципов здорового питания. Заведующая отделением медицинской реабилитации...

В последнее время сыр тофу, также известный как соевый, набирает популярность. И это неспроста. У него не только уникальный вкус,...

Знали ли вы, что иммунитет зависит от работы кишечника? 80 % клеток иммунной системы находится именно в нем. Все, что мы...

Многое зависит от здоровья конкретного человека. Но запрет на сахар и вкусовые усилители един для всех. Врач-диетолог Дарья Русакова не...

Бытует мнение, что для похудения необходимо есть только низкокалорийные продукты. Так ли это, ответил фитнес-тренер, эксперт в похудении с 12-летним стажем Сергей...