Печень под ударом: симптомы, требующие срочного визита к врачу
Печень выполняет в нашем теле жизненно важную функцию: она обезвреживает токсины, участвует в пищеварении и накапливает витамины. Это уникальный орган, способный к регенерации, но ресурс даже самой выносливой печени не безграничен. Опасность в том, что многие заболевания печени на ранних стадиях протекают бессимптомно. Российский диетолог Ольга Павлова рассказала о «красных флагах» — симптомах, при которых нужно срочно обратиться к специалисту.
Изменения цвета кожи и глаз
— Пожелтение начинается с кончиков пальцев, стоп и кистей, но самый верный признак — пожелтение белков глаз (склер). Это говорит о повышении уровня билирубина, — отметила Ольга Павлова. — Также происходит потемнение мочи, она приобретает цвет темного пива или крепкого чая, а кал становится светлым, серым или глинистым. Это указывает на застой желчи.
Кожные проявления
- Кожный зуд. Часто возникает из-за того, что желчные кислоты, не находя выхода, накапливаются в крови и раздражают нервные окончания в коже. Зуд может быть мучительным и усиливаться ночью.
- Сосудистые звездочки (телеангиэктазии). Красные сосудистые образования, похожие на паучков, появляющиеся чаще всего на лице, шее, плечах и груди.
- Легкое образование синяков и кровоточивость. Печень синтезирует белки, отвечающие за свертываемость крови. При ее поражении даже легкий удар оставляет обширную гематому, появляются частые носовые кровотечения или кровоточивость десен.
Боли и дискомфорт
При болезнях печени проявляется тяжесть, распирание или боль в правом подреберье. Ольга Павлова предупредила, что печень не имеет нервных окончаний внутри, поэтому болеть она начинает только тогда, когда увеличивается в размерах и растягивает свою капсулу. Боль может быть тупой, ноющей.
Проблемы с пищеварением
— По утрам может быть горечь во рту. Это классический признак проблем с желчевыводящими путями, — добавила Ольга Павлова. — Постоянное подташнивание, отвращение к жирной пище и резкое похудение. Изменение обмена веществ может приводить к появлению специфического сладковатого или «химического» запаха от тела и изо рта.
Также на проблемы с печенью указывают увеличение живота (если живот стал быстро расти, а вес тела не меняется или падает — это может быть асцит (скопление свободной жидкости в брюшной полости)) и общая слабость — печень перестает очищать кровь от токсинов, что приводит к хронической интоксикации организма.
Если вы заметили у себя один или несколько из перечисленных ниже признаков, не откладывайте визит к доктору. Это может быть сигналом серьезных нарушений (гепатит, цирроз, жировая болезнь печени).
Как сохранить печень здоровой?
- Здоровый рацион. Соблюдайте принципы здорового питания. Ограничьте жареное, жирное, острое, копчености. Упор на овощи, крупы, нежирное мясо и рыбу.
- Отказ от алкоголя. Этанол — прямой яд для клеток печени. Безопасной дозы алкоголя не существует.
- Контроль веса. Ожирение — одна из главных причин неалкогольной жировой болезни печени (стеатогепатита).
- Осторожность с лекарствами. Многие препараты (парацетамол, некоторые антибиотики, НПВС, обезболивающие) гепатотоксичны. Никогда не назначайте себе лекарства и БАДы самостоятельно. Все витамины и препараты должен подбирать врач на основе анализов.
- Защита от вирусных гепатитов. Избегайте контакта с чужой кровью, пользуйтесь только стерильными инструментами в медицинских и косметических кабинетах, практикуйте защищенный секс. Вакцинация от гепатита В — надежный способ защиты. СБ
