Печень — главный фильтр организма: она перерабатывает пищу, алкоголь, лекарства и гормоны. При перегрузке появляются тяжесть, сонливость после еды, проблемы с кожей. Помочь печени...

Гастрит очень коварен. Он может долго дремать, напоминая о себе лишь легким дискомфортом после тяжелого ужина, а может внезапно скрутить...

Какие напитки могут помочь быстро уснуть? Об этом и не только рассказала российский нутрициолог и специалист по функциональному питанию Ксения Глинкина. По...

Горячий шоколад — это очень вкусный, бодрящий и ароматный напиток. О том, как его приготовить, рассказала кулинарный блогер.  Для приготовления вам понадобятся следующие...

Белок — это строительный материал для клеток, тканей и органов. Он обеспечивает рост, восстановление и нормальное функционирование всего организма. Для...

Одна из ключевых задач при сахарном диабете — контроль уровня глюкозы в крови. Значение имеет не только пища, но и...

Во многих напитках есть скрытый сахар, способный повлиять на уровень глюкозы в крови. Более того, в некоторых из них сахара...

В прохладную зимнюю погоду кофеманы могут согреться ароматным напитком Last Christmas. Как приготовить праздничный согревающий латте, рассказала шеф-технолог и тренер проекта Russian...

От сладкой газировки, сливок и алкоголя лучше отказаться. Некоторые простые напитки помогают снижать «плохой» холестерин, сообщила врач-кардиолог Екатерина Кияшко, пишет Telegram-канал «Доктор...