О том, насколько важно выпивать достаточное количество воды, слышали многие. Но не все вспоминают про эту полезную привычку в течение...

Холодец воспринимается многими как праздничное блюдо. Тем не менее иногда люди готовят его не для праздника, а для собственного удовольствия. Российский...

Сельдерей мало кого оставит равнодушным: его или любят, или ненавидят. Тем не менее польза овоща для организма огромна — особенно для...

Людям, которым знакома такая проблема, как мигрень, помимо прочего, следует уделять особое внимание своему рациону. Некоторыми советами по питанию поделилась...

Если вас не устраивает качество кожи, например беспокоят прыщи, черные точки, излишняя жирность и сальность, то недостаточно просто поменять уход. Для...

Лучшая профилактика детского ожирения — семейная «пищевая солидарность», когда мама и папа придерживаются принципов здорового питания. Заведующая отделением медицинской реабилитации...

Морепродукты издавна считаются очень полезной пищей, которую применяют не только для общего укрепления здоровья, но и для избавления от каких-то...

Сухость во рту – это не только ощущение, которым может сопровождаться жажда. Нередко это симптом, который свидетельствует о всевозможных нарушениях...

При сахарном диабете — помимо приема лекарственных средств и инъекций — нужно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, отказаться от...

Смузи – обычно яркий,  густой напиток из ягод, фруктов, овощей и зелени с добавками. Питательные смузи подойдут для здорового перекуса, правильного...