Печень выполняет в нашем теле жизненно важную функцию: она обезвреживает токсины, участвует в пищеварении и накапливает витамины. Это уникальный орган,...

Авокадо — уникальный плод, который при диабете можно смело назвать стратегическим продуктом. Несмотря на высокую калорийность (160–200 ккал на 100...

Большинство хозяек привыкли использовать в кулинарии только листья петрушки. Однако именно в корне этого растения скрыта максимальная концентрация полезных свойств....

Одно из самых серьезных осложнений сахарного диабета — это поражение почек, или диабетическая нефропатия, которое со временем может привести к...

Февраль — время, когда короткие пасмурные дни и долгие вечера часто становятся спутниками упадка сил, апатии и беспричинной тревожности. Это состояние многие...

Зима в самом разгаре: дни короткие, погода не радует, а на улице так холодно, что единственное желание — укутаться пледом, взять в руки горячую кружку и никуда...

Каждый знает о вреде чрезмерного потребления соли, однако ее дефицит также наносит организму не менее серьезный удар. Чем может обернуться...

Знакомо чувство, когда аппетит неконтролируем, а энергии ноль? Часто корень проблемы лежит не в силе воли, а в нехватке ключевых...

Людям с сахарным диабетом мало отказаться от некоторых продуктов — нужно перестроить весь рацион. Подходящая диета помогает поддерживать здоровый вес,...

Ощущение «поел — и заснул» знакомо многим. Однако если сонливость после приема пищи становится регулярной, сильной и мешает повседневной жизни,...