НУТРИЦИОЛОГ

Артишок, который не очень привычен для наших столов, на самом деле является полезным овощем, который следует употреблять часто и обязательно...

Гвоздика, одна из самых ароматных специй, обладает множеством полезных для здоровья свойств. Она содержит эфирные масла, богата антиоксидантами, витаминами группы...

Оливковое масло — ценный продукт, но чтобы получить максимальную пользу, необходимо учитывать ряд факторов при покупке. Нутрициолог Светлана Синиченко поделилась...

Очень часто праздничные столы заставлены продуктами, которые могут привести к дисбактериозу и другим неприятностям. Новый год у многих ассоциируется с...

Чай мате обладает рядом неоспоримых достоинств, но в некоторых случаях от его употребления стоит воздерживаться. Об этом читателей sb.by предупредила...

Продукты питания могут оказывать значительное влияние на наше настроение и уровень энергии благодаря содержащимся в них витаминам, минеральным и другим...

Пряные приправы способны не только улучшить вкус продуктов, но и быть аромадобавкой, которая позитивно влияет на иммунную систему. Российский нутрициолог...

Шиповник — ценнейший натуральный продукт, у которого множество применений для лечения и укрепления иммунитета. Российский невролог Наталья Зубарева рассказала, в чем польза...

Чипсы считаются одним из самых популярных среди молодежи продуктов, при этом они занимают первые места в рейтингах вредных для здоровья...

Глютен — это клейковина, или особый растительный белок, содержащийся во всех сортах ячменя, ржи и пшеницы. Наиболее распространены два вида белка:...