Почему в рацион стоит добавить брокколи? Как она влияет на состояние печени? Об этом и не только рассказала нутрициолог, врач восточной медицины...

L-глутамин — это аминокислота, которая присутствует в организме в наибольшей концентрации, являясь ключевым элементом для крови и мышечной ткани. Российский...

Постоянно тянет на сладкое — к чаю, кофе, в качестве перекуса или «награды»? Это не просто слабость характера. Это сигнал...

Какие напитки могут помочь быстро уснуть? Об этом и не только рассказала российский нутрициолог и специалист по функциональному питанию Ксения Глинкина. По...

Как понять, что у вас снижена кислотность желудка? Об этом и многом другом рассказала российский нутрициолог Ольга Базылева. По словам специалиста, крайне...

Для многих давно не секрет, что в крабовых палочках нет крабового мяса. Тем не менее этот продукт пользуется огромной популярностью....

Тромбы — это сгустки крови, которые могут закупорить сосуд и привести к инсульту, инфаркту, тромбоэмболии легочной артерии и другим серьезным...

Из каких семян можно приготовить сладкие пасты, чтобы улучшить свой гормональный фон? Об этом рассказала нутрициолог, врач восточной медицины Ирина Шиманская. Специалист...

Многие сталкиваются с этой проблемой и не знают, как вернуть контроль над собой. Но если понимать, в чем причина, проще...

В современном мире всё чаще диагностируется диспепсия — заболевание, характеризующееся болью или дискомфортом в верхней части живота. Какие меры профилактики...