ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Калорий в супах обычно мало, но при этом в данном блюде много питательных веществ. Кроме того, оно может быть ключевым...

Верно ли, что отказ от завтрака негативно влияет на здоровье? На вопрос портала sb.by ответила врач, нутрициолог Ольга Гончаренко. –...

Знали ли вы, что иммунитет зависит от работы кишечника? 80 % клеток иммунной системы находится именно в нем. Все, что мы...

Завтрак называют самым главным в распорядке дня. Его не просто нельзя пропускать, а нужно несколько раз подумать перед тем, что...

Утром многие грешат завтраком на скорую руку. Но даже за 10 минут можно собрать воедино продукты, которые не только насытят,...

Когда нет времени на сложный завтрак, в ход идут тосты. Это идеальный вариант блюда, который любят за быстроту в приготовлении,...

У каждого человека в жизни случаются плохие дни, когда просто нет настроения. Главное, в такие моменты не зацикливаться на этом...

Магистр в области общественного здравоохранения Эмили Браун считает, что при уходе за кожей нельзя полагаться исключительно на косметические средства. В...

Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете достичь своих целей по снижению веса быстро и безопасно. Снижение веса может быть сложной...

В начале весны тема похудения актуальна как никогда. Врач спортивной медицины, диетолог и нутрициолог Екатерина Стрельникова в интервью Lenta.ru назвала несколько способов быстро сбросить...