Что из продуктов стоит включить в свой рацион при артрозе, а что — убрать? На этот и другие вопросы ответил ортопед Сергей...

Это самый простой рецепт, капуста получится сочной и полезной. Для приготовления сочной и хрустящей квашеной капусты нужно добавить точное количество...

Ответ специалистов шокировал. Сало легко хранить, поэтому стоит запастись им. Его можно пересыпать солью, мариновать в любимых специях или заморозить,...

ТОП-10 продуктов для счастья БАНАНЫ. Лидируют по содержанию вещества, вызывающего восторг и даже эйфорию, а витамин В6 успокаивает расшалившиеся нервы....

Знали ли вы, что иммунитет зависит от работы кишечника? 80 % клеток иммунной системы находится именно в нем. Все, что мы...

Сок – это натуральный продукт, который получают прямым отжимом из овощей и фруктов. В нем не может быть искусственных ароматизаторов,...

Сегодня такое разнообразие подсолнечного масла, что не знаешь, какое и выбрать. Но, кажется, что не все оно одинаково качественное и...

Ягоды и фрукты относятся к полезным продуктам, поскольку содержат множество витаминов и микроэлементов. Их стараются включать в рацион не только...

Мозг будет работать как компьютер на протяжении всей жизни, если добавить в повседневный рацион три продукта. Рассказываем, что нужно включить...