ПИТАНИЕ

Многие желающие избавиться от лишнего веса прибегают к интервальному голоданию. То есть 24 часа в сутках распределяют на периоды, в...

Стоит ли людям старше 60 лет менять привычный рацион или можно питаться так же, как и раньше? На этот вопрос...

Глютен — это клейковина, или особый растительный белок, содержащийся во всех сортах ячменя, ржи и пшеницы. Наиболее распространены два вида белка:...

Какую роль в здоровом образе жизни играет питание и насколько серьезными должны быть ограничения в рационе? На вопросы портала sb.by...

Цикорий популярен среди сторонников здорового образа жизни и часто используется как заменитель кофе. Но на самом ли деле этот напиток...

Съедать их надо лишь по одной горсточке. Но делать это каждый день. Врач из США Дэн Бюттнер считает, что черная...

Меньше сахара и соли, больше овощей и фруктов – вроде прописные истины, но есть нюансы. Не секрет, что долгожители во...

Каким должен быть рацион в период семинедельного Великого поста? Об этом порталу sb.by рассказала нутрициолог кандидат химических наук Анастасия Шаляпина....

Существует убеждение, что на ночь есть вредно. Врач – диетолог-нутрициолог Инна Рожок с таким утверждением полностью согласна. О том, чем...

Популярный среди приверженцев здорового питания салат в пластиковых упаковках часто не требует мытья перед употреблением – во всяком случае, так...