БАДы, жиросжигатели и читмилы: почему они работают против вас и мешают худеть
Попытки похудеть быстрее с помощью жиросжигателей и регулярные пищевые срывы по выходным сводят на нет весь процесс похудения. Российский врач-эндокринолог...
В чем польза сушеного барбариса и как его использовать в кулинарии
Сушеный барбарис обладает целым рядом полезных свойств. Подробности sb.by рассказала консультант по здоровому образу жизни Светлана Синиченко. По словам эксперта,...
Доктор Павлова рассказала, что нужно убрать со стола, чтобы почки были здоровы
Досаливание еды может привести к серьезным проблемам с почками, предупреждает Доктор Зухра Павлова со ссылкой на исследование, проведенное американскими учеными. В нем приняли...
Не только сон и спорт: специалист назвала ключевые продукты для укрепления иммунитета школьника
С наступлением осенне-зимнего периода и началом учебного года детский организм сталкивается с повышенными нагрузками и вирусными угрозами. Помимо хорошего сна...
Питание при обострении цистита: что исключить из меню и как помогает клюква, рассказала врач
О том, каким должно быть питание в период обострения цистита, рассказала российский врач-урогинеколог Наталья Горбатенко. Об этом пишет sb.by. Вопреки распространенному заблуждению,...
Узнали, сколько молочных продуктов в день рекомендует употреблять ВОЗ
Рациональное питание становится тем самым ориентиром, который помогает человеку не потеряться в бесконечном потоке советов, мнений и противоречивых рекомендаций. Информации...
Стоит ли убирать из своего рациона глютен и какие нутриенты снижают риск рака легкого у курильщика — эксперт
Рациональное питание выдержало десятилетия исследований, обновлений и пересмотров. Оно не требует экстремальных усилий, не обещает чудес, но обеспечивает главное —...