В начале весны тема похудения актуальна как никогда. Врач спортивной медицины, диетолог и нутрициолог Екатерина Стрельникова в интервью Lenta.ru назвала несколько способов быстро сбросить...

Польза, которую человек получает от кефира, может зависеть от времени его употребления. Какие часы для этого напитка подходят лучше всего,...

Весна не за горами, и многие начинают задумываться о том, чтобы привести фигуру в порядок. Чтобы вывести лишнюю жидкость из...

О том, насколько важно выпивать достаточное количество воды, слышали многие. Но не все вспоминают про эту полезную привычку в течение...

Холодец воспринимается многими как праздничное блюдо. Тем не менее иногда люди готовят его не для праздника, а для собственного удовольствия. Российский...

Сельдерей мало кого оставит равнодушным: его или любят, или ненавидят. Тем не менее польза овоща для организма огромна — особенно для...

Людям, которым знакома такая проблема, как мигрень, помимо прочего, следует уделять особое внимание своему рациону. Некоторыми советами по питанию поделилась...

Если вас не устраивает качество кожи, например беспокоят прыщи, черные точки, излишняя жирность и сальность, то недостаточно просто поменять уход. Для...

Лучшая профилактика детского ожирения — семейная «пищевая солидарность», когда мама и папа придерживаются принципов здорового питания. Заведующая отделением медицинской реабилитации...

Морепродукты издавна считаются очень полезной пищей, которую применяют не только для общего укрепления здоровья, но и для избавления от каких-то...