Многим знакома ситуация, когда после обеда голова тяжелеет, глаза слипаются и даже самый интересный рабочий проект начинает казаться скучным. Кратковременная...

Что можно добавить в свой рацион питания, чтобы перебои в работе сердца беспокоили вас намного реже? Об этом рассказала российский врач-кардиолог, аритмолог...

Что можно ввести в свою жизнь в качестве привычки, чтобы понижать уровень холестерина в организме? Об этом рассказала российский врач-кардиолог, аритмолог Ольга...

При атеросклерозе происходит сбой в жировом обмене: в крови увеличивается количество «плохого» холестерина. Он откладывается на стенках артерий, формируя атеросклеротические...

Цинк — не самый обсуждаемый микроэлемент, о нем редко вспоминают, хотя его нехватка способна комплексно нарушать метаболизм — при этом сильнее всего страдает иммунитет...

Вы уверены, что чистите зубы правильно? Многие из нас добросовестно чистят их дважды в день, но при этом совершают одну...

Осень — период, когда зачастую происходит обострение гастрита и язвенных болезней желудка. Это связано с рядом факторов. Как защитить желудок в...

Это может показаться неожиданным, но сметана может стать союзником в борьбе за стройность. Несмотря на то что это далеко не диетический продукт,...

Каким образом можно помочь ребенку укрепить иммунитет? Что для этого стоит добавить в его рацион? Об этом и не только рассказала Анна...

Тейпирование давно вышло за рамки спортивной медицины и стало популярной физиотерапевтической процедурой. Врач-невролог Анастасия Дайнеко объяснила принцип действия специальных пластырей — кинезиотейпов....